野菜不足解消 スムージー

野菜不足を解消するためにスムージーを作る。

沢山の野菜をミキサーにかける。

それを裏ごしして・・・そうすると食物繊維は無くなってしまうよ(;・∀・)

でも裏ごししないと飲みにくくない？

・・・スムージーを作るよりも私はこれにしよう↓


こっちの方が手軽だｗ

それに野菜を買うよりも安いかもｗ

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