野菜不足解消 スムージー [食べ物・飲み物とか]
野菜不足を解消するためにスムージーを作る。
沢山の野菜をミキサーにかける。
それを裏ごしして・・・そうすると食物繊維は無くなってしまうよ(;・∀・)
でも裏ごししないと飲みにくくない?
・・・スムージーを作るよりも私はこれにしよう↓
こっちの方が手軽だw
それに野菜を買うよりも安いかもw
沢山の野菜をミキサーにかける。
それを裏ごしして・・・そうすると食物繊維は無くなってしまうよ(;・∀・)
でも裏ごししないと飲みにくくない?
・・・スムージーを作るよりも私はこれにしよう↓
こっちの方が手軽だw
それに野菜を買うよりも安いかもw
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